Mir würde mal eine Übersicht helfen wo alle Vitamine drauf sind, eingeteilt nach fett und wasserlöslich und mit ihrer aktiven Form.
Also bei z.B. Vit A -> Retinal, -ol- oat oder Vit D -> Calcitriol
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Comments 1
Zu jedem Vitamin ein kleines Video, wie bei Vitamin K oder Biotin wäre auch super! Und zusätzlich die Übersicht